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特定非営利活動法人 ベビースマイル石巻

スマイル

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『スマイル』離乳食・幼児食のミニミニ アドバイス⭐part1

 

こんにちは? 元気にしてますかぁ?

なかなか買い物もゆっくりとは出来ず、2、3日分をちょっとまとめ買いしたりスーパーの宅配をうまく使ってるって方もいますよね。 小さいお子さんがいたり、おじぃちゃん、おばぁちゃんがいるご家庭だと宅配さん すごく助かりますよね✨大変な時期だけどママ達も昼間はお子さんといる時間も長かったり、遊ぶネタも、尽きてしまったり、ご飯も毎食用意となると休む時間もなく?本当に毎日お疲れ様です?‪⸜‪‪‪‪‪︎❤︎‪︎⸝‬‪‪

離乳食作りみなさん どうしてますか?月齢でも違いますし食べる量も違いますよね。  昨日食べたのに今日食べてくれないとか、時間ズラしてみら食べてくれたなんて声も聞かれます✨

『ちゃんと手のこんだものつくらなきゃ』、『お野菜もいれなきゃ』とか毎日プレッシャー感じてませんか?  1日3食ともなると大変ですよね?

その物の味を伝える?

味付けはそんなに考え過ぎなくても?

良かったら レパートリーに加えてみてくださいね?

 

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☆鶏ささみ☆
低脂肪で栄養価が高く消化吸収が良いため胃腸の負担も少ないので離乳食にピッタリ


☆鶏ささみのレシピ☆

?変わり納豆和え?
・ひきわり納豆
・鶏ささみ
・人参
・長ネギ

?作り方?
▪️人参・長ネギは、ひきわり納豆ぐらいのおおきさに刻む
▪️納豆以外を茹でる
▪️柔らかくなったらザルにあけ冷ます
▪️冷めたら納豆と和える

大人は、豚ひき肉・人参・長ネギ・を炒め醤油で味付けても?
私はこれだけでご飯2~3膳いけます(笑)

?ちょっとアドバイス?
ひき肉は水に入れるとほぐれてポロポロになるので、離乳食を作る時は水から入れると便利ですよ?

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