baby smile

7月21日ボンボンパーク「ヨガ教室」第８回東日本大震災　草の根支援組織応援基金

こんにちは?

今月2回目のボンボンパークは

講師熱海和美先生による

ヨガ教室でした?

広いホールでのびのびと行う事ができましたね?‍♀️✨

なかなか普段動かさない肩まわりをほぐしたり

腰をねじったり

足踏みで軽い運動をしてみたり

たくさんのポーズを教わりました?

みんなで、きついー！と言いながらも

良い汗がかけたのではないでしょうか?

子供たちも、真似っこしてみたり、

ホールを走り回ったり楽しんでいました?

熱海先生どうもありがとうございました?

次回のボンボンパークは

8月4日「ベビーヨガ」
萬代先生によるベビーヨガ講座です?

ねんね期の赤ちゃんから少し大きいお子様も一緒にリラックスしながら体をリフレッシュしましょう?

持ち物: 飲み物、フェイスタオル、ヨガマット（なければバスタオルでOKです。)

◯場所：蛇田公民館
　　　　(石巻市恵み野2丁目11-1)

◯時間：10:30～11:30

◯参加費無料  : 要予約(各10組)

ご予約お待ちしてます❤️