いっしょissyo
いっしょissyo★たまごひよこサロンのご報告♪
こんにちは！
子育て世代包括支援センター「いっしょissyo」杉浦です♪
連日暑いですねー?
暑いからといって、冷たいものばかり食べていると体がだるくなるし、
体調管理が難しい季節ですね。
さて、
８月５日に今月の「たまごひよこサロン」が行われました。
テーマは「妊婦編 骨盤ケア」
当日は９ヶ月のマタニティ―ママさんが参加してくださり、
４名の助産師さん達の穏やかな雰囲気の中、妊娠期の骨盤について
詳しくお話してくださいました。
講師の助産師さんは
「育児はお腹の中から始まっていると思うので、
母子手帳をもらう頃から、ぜひ骨盤ケアを気にして欲しい」
「妊娠期だけではなく、腰、肩こり、頭痛がある場合は骨盤が関係してくることもあるので、座り方などに気を付けて欲しい」
と話されました。
また、市販の腹帯ではなく、さらしを利用してお腹を支える巻き方なども教えていただきました。
出産前から聞いておくとよかったなぁと思うお話ばかりで、とっても勉強になりました。
「行けば良かった～・・」「私も骨盤について知りたい」という方は、
「いっしょissyo」でも骨盤相談の日を設けておりますので、
ぜひ連絡くださいね♬
次回の「たまごひよこサロン」は9月2日（月）「女性と子どもの栄養」です。
子どもの離乳食について悩まれている方など、助産師さんに質問できるいいチャンスだと思います
普段忙しく過ごしているママにとって、自身の心と身体について向き合う時間を作るのはなかなか難しいかもしれません・・・。そんな時に力になってくださる、助産師さんチーム「たまひよ応援隊」や、なかよし保育園子育て支援センターの先生方を身近に感じながら一緒に時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？
是非、お気軽にお越しくださいね♪
石巻信用金庫総合相談センター４階
(石巻市のぞみ野2丁目2番地４)
TEL・FAX 0225-24-6878
携帯電話 080-9259-0361
（平日：9：00～16：00）
メール ：issyo.ishinomaki@gmail.com
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